فوائد ومضار زيت بذور اليقطين
زيت بذور اليقطين مصنوع من بذور اليقطين باستخدام طريقة العصر البارد. طعمها مر ، مع نكهات جوزية مشرقة في الرائحة. يمكن أن يكون اللون أسود تقريبًا أو أخضر داكن أو أصفر داكن أو ذو صبغة حمراء.
تكوين المنتج
التركيبة الكيميائية الغنية لزيت بذور اليقطين تجعله علاجًا للعديد من الأمراض وتركيزًا من الفوائد الطبيعية للجسم.
أنه يحتوي على:
- الفيتامينات A و E و F و C و P و T و K والمجموعة B ؛
- الزيوت الأساسية؛
- السيلينيوم؛
- الستيرولات.
- الدهون الثلاثية.
- الفسفوليبيد.
- البكتين.
- حديد؛
- الزنك.
- أحماض غير مشبعة
- حمض النيكوتينيك
- روتين.
- توكوفيرولس.
يبلغ محتوى السعرات الحرارية للمنتج لكل 100 جرام حوالي 900 سعرة حرارية. محتوى BJU لنفس الوزن: بروتينات 0 جم ، دهون 99.5 جم ، كربوهيدرات 0.5 جم.
عند تسخينها تفقد معظم خصائصها الطبية فتستخدم نيئة.
ميزات مفيدة
اعتمادًا على طريقة استخدامك لزيت بذور اليقطين ، فإنه يساعد في مجموعة متنوعة من المشكلات ، بما في ذلك:
- صدفية؛
- الورم الحميد.
- التهاب المرارة.
- التهاب اللسان.
يعمل هذا المنتج على تطبيع عمل الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس والمرارة ، ويساعد على تقليل حموضة المعدة ويحسن وظائف المخ. لا يحتوي على الكوليسترول ولكنه غني بالدهون الصحية.
يتم استخدامه في مستحضرات التجميل لإنشاء أقنعة للوجه والشعر: كأساس لمستحضرات التجميل المنزلية وكمكمل فيتامين في كريمات المتاجر. يصبح الشعر به أقوى ، ويقل تساقط الشعر ، ويظهر لمعان طبيعي عليه.
ما هو جيد للمرأة
تستخدم سدادات وكمادات زيت بذور اليقطين لمشاكل في مجال أمراض النساء: مرض القلاع والتآكل.
عند تناول الزيت غير المكرر ، تعود الدورة الشهرية ، ويقل خطر الإصابة بأورام الرحم ، وتتحسن الخصوبة.
يساعد الاستخدام المنتظم في مستحضرات التجميل على تحسين حالة الجلد: تضيق المسام الموجودة على الأنف والمنطقة T ، وتقليل التجاعيد ، وتوحيد لون البشرة.
من المفيد أيضًا تشحيم البشرة والكعب والندوب: المواد المفيدة في التركيبة تنعم الجلد الخشن. لهذه الأغراض ، يجدر اختيار منتج بظلال خفيفة.
ما هو جيد للرجال
زيت بذور اليقطين له تأثير مفيد على غدة البروستاتا ، ويخفف من تهيج جدران المثانة ويطبيع الجهاز البولي.
له تأثير جيد على قوة الذكور من خلال تنظيم النظام الهرموني.
إنه مفيد أيضًا للبواسير: في هذه الحالة ، يتم تناول المنتج عن طريق الفم في وقت واحد ويتم تشحيم الممر الشرجي. من المستحسن القيام بذلك في الصباح.
كيفية استخدامه في العلاج
بالإضافة إلى الصلصة التقليدية للسلطات والأطباق الباردة في الطهي ، فإن الخصائص المفيدة لزيت اليقطين تجعل من الممكن استخدامه كدواء شعبي. يتم استخدامه بعدة طرق:
- يشرب؛
- نقع الكمادات والسدادات القطنية معها ؛
- جعل الحقن الشرجية معه.
يسمح التركيب الكيميائي الغني لهذا المنتج باستخدامه للعديد من الأمراض.طريقة التطبيق تتغير حسب المرض.
كيف تشرب
لمنع نقص الفيتامينات وتطبيع إفراز الهرمونات ، من المفيد أن ترتب لنفسك دورة تناول زيت بذور اليقطين مرتين في السنة.
هناك طريقتان يمكنك من خلالهما شربه طبيًا.
- مرة واحدة. يؤخذ في الصباح على معدة فارغة. في الطب الشعبي يعتبر هذا الخيار من أفضل الخيارات في علاج الإمساك.
- بشكل متكرر طوال اليوم. وقت الاستخدام - ساعة واحدة قبل الوجبات أو بعد الوجبات ، بعد ساعتين. لا تشرب مع الماء لأن خصائص المنتج ستظهر أقل. إذا كان هناك تجشؤ أو حرقة في المعدة بعد تناولها ، يتم مصادرة الزبدة بقطعة صغيرة من الخبز أو غسلها بعصير حامض.
هناك تعليمات خاصة لعلاج بعض الأمراض.
- التهاب المثانة. خذ 10 قطرات ثلاث مرات في اليوم. الدورة 4 أسابيع.
- أمراض الرئة. من 5 إلى 10 قطرات 3 مرات يوميًا لمدة شهر.
- مع العلاج المعقد الذي يهدف إلى استعادة الكبد وخفض الكوليسترول وتقليل السمنة ، يتم تناول الزيت الطبيعي مرتين يوميًا ، 1 ملعقة صغيرة. يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب.
- حرقة من المعدة. يشربون بغض النظر عن وجبات الطعام. 2 ملعقة صغيرة المساعدة في 10 دقائق.
- التهاب الكبد والتهاب المرارة. 2 ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل بساعة. تتطلب الدورة الكاملة للعلاج 600 إلى 900 مل من المنتج.
- تحص صفراوي. خذ ملعقة صغيرة واخلطها مع الجريب فروت الطازج أو عصير الليمون بنسبة 2: 1. إذا حدث ، أثناء العلاج ، ألم ناتج عن حركة الحجارة ، يتم تقليل الجرعة إلى 0.5 ملعقة صغيرة. وتقديم المشورة بشأن الإجراء الإضافي مع الطبيب المعالج. ستتطلب الدورة الكاملة حوالي 2 لتر من المنتج.
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي. لتقويته ، يتم استهلاك المنتج في 1 ملعقة صغيرة. ثلاث مرات في اليوم ، الدورة 600 مل من المنتج وتجرى مرتين في السنة.
- تسمم الكحول ، مخلفات. 5 ملاعق صغيرة ستساعد في التغلب على الشعور بالضيق.
- حساسية من الطعام والزهور والأدوية. 1 ملعقة صغيرة ثلاث مرات باليوم. تستكمل مع ميكروكليستر. فترة الإجراءات حتى تهدأ الحساسية.
- اهزم الديدان المعوية. خذ 30-50 مل من المنتج مرة واحدة على معدة فارغة.
- مرض كلوي. 1 ملعقة صغيرة مرتين في اليوم يقوي الجهاز البولي. 500 مل تكفي للدورة.
الأعداء
توضع الحقن الشرجية الزيتية بعد الحقن المعتاد لها حجم صغير: حوالي 50 مل. يتم استخدامها من أجل:
- إمساك؛
- التهاب القولون.
- شقوق في المستقيم.
- بروكتيت.
للحصول على ميكروكليستر ، تحتاج إلى تناول حوالي 30-40 مل من الماء الدافئ وصب ملعقة كبيرة من الزيت فيه. يتم جلد كل شيء في مستحلب ، وبعد ذلك يتم إعطاء حقنة شرجية. يتم إجراء العملية يوميًا لمدة أسبوعين وتتكرر بعد انقطاع لمدة شهر.
السدادات القطنية والكمادات
يتم ترطيب السدادات القطنية بزيت بذور اليقطين وتوضع على المنطقة المصابة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة. من المهم التأكد من عدم وجود جروح مفتوحة أو خدوش على الأغشية المخاطية والجلد. تستخدم الكمادات مرة واحدة.
مؤشرات للاستخدام:
- مرض القلاع. قبل الاستخدام ، يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء.
- حب الشباب. يتم وضع سدادة قطنية منقوعة في الزيت لمدة 3-5 دقائق على الجلد الملتهب. إذا لم يكن من الممكن الاحتفاظ بها ، يتم تشحيم حب الشباب وغسله بعد 10 دقائق.
- لدغ الحشرات. تعمل المواد الموجودة في زيت بذور اليقطين على تقليل التورم وتخفيف الحكة.
- أهبة والصدفية والفطريات. يمنع الزنك الموجود في المنتج زيادة انتشار المرض ، ويرطب الجلد ويصبح أقوى. يتم تقليل تشقق البشرة ، مع الاستخدام المنتظم ، يختفي التقشير.
- التهاب اللثة. يتم وضع الكمادات على المناطق المصابة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- تآكل عنق الرحم. يتم إدخال مسحة زيت في المهبل ليلاً. يتم تكرار الإجراء يوميًا لمدة 3 أسابيع. لتحسين النتائج ، تناول ملعقة صغيرة عن طريق الفم في الصباح والمساء.
- الآفات الجلدية ، بما في ذلك الحروق والجروح والجروح الأخرى. يتم وضع ضمادة مبللة بالزيت على الجلد التالف. يتغير مرة أو مرتين في اليوم.
ضرر وموانع
مع حساسية الجلد العالية والميل إلى الحساسية ، يمكن أن يسبب زيت اليقطين ضررًا كبيرًا: يثير ظهور الطفح الجلدي وحب الشباب على الجسم.
هذا المنتج هو بطلان لمرضى السكر.
أيضًا ، يجب على الأشخاص المصابين بمرض حصوة المرارة التعامل معه بحذر: على الرغم من استخدامه كدواء ضد هذا المرض ، إلا أنه يؤدي أيضًا إلى تحفيز حركة الحصوات. يجب استخدامه بعد استشارة طبية.
بالنسبة للأطفال ، لا ينصح بتناوله قبل سن 14. من الأفضل فقط إدخال هذا المنتج في قائمة الطفل اليومية. الجرعة الأولية هي 1 ملعقة صغيرة في اليوم ، ثم يتم تعديلها إلى 2-3 ملاعق كبيرة.
يجب ألا تحاول إعطاء الطفل مبلغًا كبيرًا على الفور: فهذا لن يجلب أي فائدة ، لكنه قد يثير ظهور الحساسية ويسبب أضرارًا أخرى للصحة.
في الوقت نفسه ، يمكنك استخدام المنتج لعلاج طفح الحفاضات من الأيام الأولى من الحياة ، ولن يكون هناك أي ضرر من هذا. لكن يتم إجراء اختبار الحساسية أولاً. من أجل هذا:
- يتم وضع قطرة على معصم الطفل.
- يتم فحص رد فعل الجلد بعد ساعة أو ساعتين. إذا كان هناك حساسية ، لا يتم استخدام المنتج.
كيفية اختيار زيت جيد
في وقت سابق ، صنف ملك النمسا على المستوى التشريعي طريقة صنع زيت اليقطين الطبيعي. في تلك الأيام ، لم يكن هناك شك في جودة هذا المنتج: كان التاج مسؤولاً عنه. الآن ، في عصر الصناعة ، يمكنك تزييف أي شيء ، لذلك من المهم معرفة كيفية تحديد المصطنع.
في المجموع ، هناك 8 معايير تساعد في اختيار زيت نباتي عالي الجودة من بذور اليقطين.
- مدة الصلاحية. لا يمكن أن تتجاوز سنة واحدة.
- اللون. يختلف من الزمرد إلى الأحمر المحمر. يجب أن تكون متجانسة.
- ذوق. عادة ما تحتوي على نوتات الجوز وليس الكثير من المرارة. المنتج المر بشكل مفرط فاسد.
- الرواسب. إذا لم يتم ترشيح الزيت في الإنتاج ، فسوف يتكون راسب فيه. عادة ما يبدو وكأنه تعليق صغير غائم ، والذي يحدث حتى في منتج عالي الجودة.
- زجاجة. من الأفضل أن تكون مصنوعة من زجاج ملون.
- بلد الصنع. تقليديا ، أفضل موردي المنتج هم النمسا وستيريا وسلوفينيا. المنتجات النمساوية هي الرائدة من بين أمور أخرى. في روسيا ، يصنعون على أراضي إقليم كراسنودار وألتاي.
- علامات الجودة. العلامات الأكثر تفضيلاً هي "عضوي" و "غير مصفى" و "معصور خام". يتم تخزين معظم المواد المفيدة في مثل هذا الزيت.
- يجب أن يكون الزيت غير مكرر ومعصور على البارد. المكرر يفقد مذاقه ، يتغير لونه ورائحته.
بطبيعة الحال ، يجب أن تحتوي التركيبة الموضحة على الملصق على اسم واحد فقط: زيت بذور اليقطين 100٪. أي إضافات تثير التساؤل حول فائدة وطبيعية المنتج.
المصنّعين
يمكن شراء منتج الشفاء من عدة أماكن:
- في الصيدلية. من بين الأدوية ، يمكنك العثور على زيت بذور اليقطين في كبسولات ، والذي يستخدم كمكمل غذائي. هذا النموذج هو الأكثر ملاءمة إذا كنت بحاجة إلى تناوله عدة مرات في اليوم. ميزة أخرى هي وجود التعليمات في المربع: سيكون لديك دائمًا مخطط مواعيد في متناول يدك.
- في الشركة المصنعة أو على موقع الويب أو مباشرة في موقع الإنتاج ، إن أمكن.
- عند البقال. عادة ، لا يكون الخيار رائعًا ، ولكن يمكنك العثور على زيت بذر الكتان واليقطين واحد على الأقل على الرفوف. تعتبر زيوت الطعام الموجودة في المتاجر آمنة للاستهلاك والاستخدام في العلاجات الطبية.
- في الإنترنت. هنا يمكنك العثور على أقل الأسعار للمنتج واختيار الشركة المصنعة التي تريدها. يعد iherb أحد أكثر الموارد شيوعًا حيث يشتري الناس المنتجات المعصورة على البارد. يوجد الزيت الموجود في الكبسولات في قسم المكملات الغذائية. الميزة الرئيسية للتسوق عبر الإنترنت هي القدرة على تلقي طلب من أي مكان في العالم.
يتم عرض مقارنة بين الشركات المصنعة في الجدول:
الصانع | بلد المنشأ | صفات | أين تباع | التكلفة التقريبية |
جيا | سلوفينيا | العنبر البني ، لا مرارة ، سميكة | محلات السوبر ماركت والمتاجر عبر الإنترنت | من 600 روبل مقابل 250 مل |
كوتاني (كوتاني) | النمسا | طعم ورائحة كثيفة | متجر على الانترنت | من 1200 ص مقابل 500 مل |
أوربسكيرنول | ستيريا | لون فريد: يتغير من الأحمر الداكن إلى الأخضر | متجر على الانترنت | من 750 ص مقابل 250 مل |
روائح الحياة | روسيا | طعم ضعيف ، سائل ، خفيف | سوبر ماركت | من 500 ص مقابل 250 مل |
تصدير الطلب | روسيا | لا مرارة ، الظلام | متجر على الإنترنت ومحلات السوبر ماركت | من 250 روبل لكل 100 مل |
ريلكابس | روسيا | كبسولات داكنة | مقابل | من 100 روبل مقابل 60 كبسولة |
حياة عضوية | روسيا | رائحة اليقطين الغنية والزيت الداكن | المتاجر الإلكترونية والهايبر ماركت | من 700 ص مقابل 250 مل |
Naturprodukte فرانك | النمسا | عضوي ، نكهة ورائحة الجوز ، أسود | محلات نشطة | من 950 روبل لكل 250 مل |
نفرتيتي | مصر | أصفر غامق أو أخضر داكن اللون | محلات نشطة | من 1000 ص مقابل 60 مل |
كوجبك | سلوفينيا | داكن ، مع نكهة القرع الواضحة | محلات نشطة | من 800 ص مقابل 250 مل |
هاملتش | النمسا | عضوي ، أسود تقريبًا ، بنكهة البندق | محلات نشطة | من 600 ص مقابل 250 مل |
OleGut | روسيا ، مورمانسك | كبسولات داكنة | الصيدليات والمتاجر على الإنترنت | من 70 ص لكل 60 كبسولة |
دايفيفو | روسيا ، قرية Diveevo | أحمر أحمر ، طعم مع المر | المتاجر على الإنترنت والصيدليات | من 250 روبل مقابل 250 مل |
بيلزمان | ستيريا ، واجنا | زمرد ، لزج ، نكهة ورائحة البندق | المحلات التجارية على الإنترنت ومحلات السوبر ماركت المتميزة | من 590 فرك مقابل 250 مل |
لا يمكن المبالغة في فوائد زيت اليقطين للبشر. يساعد في التخفيف من العديد من الأمراض والحصول على جسم أقوى وأكثر صحة بسبب الكمية العالية من الفيتامينات في تركيبته.
ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر موانع الاستعمال: بالنسبة لمرضى السكر والذين يعانون من مرض حصوة المرارة وردود الفعل التحسسية ، فإن هذا المنتج يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا. أيضًا ، لا تتناوله إذا كان رد فعل الجسم تجاهه سلبًا بالطفح الجلدي وحب الشباب.