وصف الحبيبة الجريب فروت
لطالما تم التعرف على Grapefruit Sweetie وشعبية في جميع أنحاء العالم ، وذلك بفضل العدد الهائل من الخصائص المفيدة التي تؤثر على جسم الإنسان. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر النزرة والفيتامينات التي تسمح بتطبيع جميع وظائف الأعضاء الحيوية.
وصف الحبيبة الجريب فروت
وصف الفاكهة
تم الحصول على هذه الفاكهة عن طريق تهجين حبة البوميلو والجريب فروت الشائعة. تم تنفيذ التطوير بواسطة علماء من كاليفورنيا ، الذين قاموا بتربية هذه الفاكهة في أواخر الخمسينيات من القرن الماضي. يُترجم اسم "Sweetie" إلى "Sweet" ، والذي يتحدث عن طعم هذا الجريب فروت. يطلق عليه في إسبانيا Oroblanco.
الفرق عن سابقاتها هو أن الجريب فروت كبير ، بينما Oroblanco صغير الحجم وله لون أخضر غني لا يتغير حتى عندما ينضج تمامًا.
يشير الوصف إلى أن لحم المنتج حلو وعصير ، على غرار حبة البوميلو. لا يوجد مرارة ، ولكن توجد أقسام في اللب ، والتي تعطي طعمًا مرًا قليلاً ، كما هو الحال في الجريب فروت.
تناول الفاكهة بشكل صحيح
يتم استهلاك هذا الجريب فروت الأخضر الصغير ، مثل الفواكه الأخرى ، الطازجة.
للقشر كثافة عالية ، ومن الصعب تقشيره ، لذا فإن الأمر يستحق إجراء عدة جروح صغيرة على السطح - ومن ثم يصبح فصله عن اللب أسهل.
الفواكه المحببة متعددة الاستخدامات:
- مناسب للاستهلاك الطازج ، والذي يسمح للجسم بتلقي جميع العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات ؛
- غالبًا ما تستخدم لإعداد أطباق الحلوى ؛
- تستخدم لتحضير السلطات الطازجة المصنوعة من الفواكه.
ميزات مفيدة
يحتوي هذا المنتج على نسبة عالية من الأحماض التي لها تأثير إيجابي على حالة الجهاز المناعي. تأتي الحلاوة من كمية عالية من الجلوكوز والسكروز. لهذا السبب ، تستخدم الفاكهة لمرض السكري ، لأن هذه الفاكهة لا ترفع مستويات السكر في الدم. يجب على كبار السن استخدام هذه الفاكهة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، لأنه مع تقدم العمر ، يزيد الكوليسترول فقط.
تعمل الفاكهة الخضراء على تحسين أداء الجهاز العصبي. يتم استخدامه لتطبيع النوم واستعادة نغمة الجسم كله. إنه مثالي للأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي أو البدني. إذا كنت تأكل لب الفاكهة كل يوم ، فهذا يحسن مزاج الشخص ويمنحه القوة والطاقة طوال اليوم.
تحتوي الفاكهة على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور والزنك ، فهي لا تزيد من مقاومة الجسم للفيروسات والالتهابات فحسب ، بل تزيد أيضًا من مقاومة الجسم بالكامل. إن استخدام هذه الفاكهة في الغذاء هو في الوقاية من الأمراض.
من المهم إعطاء المنتج المجفف للطعام للأطفال الذين يعانون بالفعل من ضعف المناعة. يحتوي Oroblanco على الألياف التي تحسن الهضم وتزيل السموم من الأمعاء وتعزز فقدان الوزن.
استخدام التخسيس
الفاكهة قادرة على تكسير الدهون
محتوى السعرات الحرارية هو فقط 60 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
يميل هذا الهجين إلى تكسير الدهون والحث على فقدان الوزن. إذا كنت لا تحب الجريب فروت المرة ، والتي ينصح بتناولها لفقدان الوزن ، فإن Sweetie هو الخيار الأفضل.
يحسن الحديد الموجود في التركيبة عمل الأمعاء ، ويسرع عملية عمل الدم في الجسم. لن يشعر الجسم بالضعف عند اتباع نظام غذائي. تتمثل فوائد الألياف في أنها تساعد على تقليل الشهية ، لذلك سوف تملأ بشكل أسرع.
الاختيار والتخزين
عند الاختيار ، ضع في الاعتبار وزن الثمرة: إذا كانت خفيفة ، فلا يوجد الكثير من اللب فيها. ثمار الحبيبة أصغر قليلاً في الحجم مقارنة بالبوميلو. إذا قمت بإزالة القشرة ، فإن أبعاد اللب تساوي اليوسفي. يتم جلب هذه الفاكهة الغريبة إلى أوروبا من بلدان بعيدة ، لذلك لا يتم حصادها بعد ، مما يؤثر سلبًا على الطعم.
يجب تخزينها عند درجة حرارة 22-24 درجة مئوية. في ظل هذه الظروف ، تكون مدة الصلاحية من 7 إلى 10 أيام. عند التخزين في الثلاجة ، تزيد المدة إلى 14-18 يومًا.
موانع
هذه الفاكهة لا تؤذي نفسها ، لذلك موانع الاستعمال ضئيلة. يجدر النظر في الجرعة الصحيحة. المعدل اليومي هو 500-600 جم ، مع زيادة هذه الجرعة ، سيكون هناك تشبع مفرط بالفيتامينات ، وهو أمر غير مفيد للجسم. ضع في اعتبارك أن السويتي يحتوي على أحماض ، أي أولئك الذين يعانون من حموضة عالية في المعدة أو القرحة أو التهاب المعدة يجب عليهم تناولها بحذر.
يجب الامتناع عن استخدامه لحساسية الحمضيات. لا يمكنك تناول هذه الفاكهة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل فردي للفواكه الحمضية أو بعض العناصر الموجودة في تكوينها.
استنتاج
إذا جربت هذه الفاكهة مرة واحدة على الأقل ، فلن تقاوم طعمها الحلو اللذيذ. له خصائص مفيدة للجسم ، وهو أمر مهم للغاية في العالم الحديث ، عندما يضعف جهاز المناعة البشري بسبب الإجهاد المستمر أو البيئة.